/ Бег и остальной спорт / Побегать в Бангкоке

Побегать в Бангкоке

20150414_saranrom_park-3-1
den on 04/17/2015 - 5:55 пп in Бег и остальной спорт

Бегающим людям в столице Таиланда имеет смысл селиться неподалеку от одного из городских парков. Таковых в центре и прилегающих к нему районах немало и практически в каждом из них можно славно потренироваться.

Во время нашего последнего визита в Бангкок, мы остановились в симпатичных апартаментах, рядом со станцией BTS Ekkamai и одноименного автовокзала. Поводив жалом по карте, я назначил местом своих утренних пробежек парки Benjasiri и Benjakiti. Оба они расположены недалеко от станций СкайТрейн, вдоль одной из главных магистралей тайской столицы, Sukhumvit Road, так что найти их при случае не составит никакого труда, даже если вы не очень хорошо ориентируетесь в городе. Для тех же у кого с географией совсем плохо — точки на гуглокарте. Одна и вторая.

Развязка на Сукхумвит

Я обычно бежал от Ekkamai по Sukhumvit до одного из парков, там накручивал запланированный километраж, и возвращался домой на метро. Резон к этому простой — ранним утром машин на дороге и пешеходов на тротуаре относительно немного, что делает бег по городу довольно комфортным. К тому же BTS начинает работать только в шесть, а я привык выбегать немного пораньше. А вот ближе к 7 утра (особенно в будний день) Sukhumvit уже основательно загружена транспортом, что делает бег вдоль дороги удовольствием весьма сомнительным.

Benjasiri Park

Benjasiri Park, это станция BTS Phrom Phong. Парк небольшой — дорожка, проложенная по периметру зеленой зоны получается метров 700-800 на круг, что автоматически делает эту локацию непригодной для длинных тренировок. Однако «пятерочку» или даже «семерочку» накрутить здесь можно без особых проблем.

Парк Бангкок недалеко от метро

Манговые деревья, франджипани и другая зелень растущая вокруг дают хорошую тень, что позволяет комфортно бежать здесь даже после восхода солнца. Вообще, по сравнению с Самуи, в Бангкоке бегается быстро. Скорее всего причина кроется в более сухом воздухе, так как средняя температура в столице если и отличается от южных регионов Таиланда, то лишь на градус-другой. Так или иначе, если вы привыкли бегать на тропическом острове, то в Бангкоке можете смело расчитывать на минус 10 секунд от среднего пейса.

Беговая дорожка в парке

Помимо бегунов в Benjasiri были замечены любители у-шу, йоги, а также несколько серьезных дядей тягавших штангу. Небольшая «качалка» расположена в дальнем левом от входа углу парка. Приятным бонусом для спортивных родителей станут две новые детские площадки, где можно оставить чадо, пока вы наматываете свои километры. А вот велосипедистам тут делать нечего — парк слишком маленький и специальной велодорожки там нет.

Детская площадка в парке Benjasiri

Зато есть она в парке Benjakiti, расположенном на станции Asok. Выходите на сторону противоположную торговому центру Terminal 21 и шагайте (или бегите!) метров 200 по Ratchadapisek Road  пересекающей здесь Sukhumvit.

Benjakiti Park Bangkok

Велосипедная и беговая дорожки проложены вокруг большого озера с шикарным видом небоскребы Асока. Подозреваю, что вид на парк, также увеличивает стоимость квадратного метра в этих высотках. Синергия, между прочим.

Побегать в Бангкоке

Длинна круга около 1700 метров, так что десять-пятнадцать километров «заходят» в Benjakiti Park за нефиг делать Вдоль дорожки есть несколько поилок, что особенно приятно после восхода, когда часть трассы оказывается на солнцепеке.

Велосипедная дорожка

Чем раньше вы придете на пробежку (а Benjakiti, также как и Benjasiri открыт с 5 утра) тем меньше будет народа вокруг. А значит тем больше будет шанс встретить черепаху, неспешно переползающую дорожку или варана, медитирующего на первых бегунов. Правда не всем бегунам нравится медитация варанов — европейского вида тетенька при мне освоила бег с препятствиями, встретив на своем пути земноводное.

Варан утром в парке

Ну и в качестве бонуса — Saranrom Park. Побегать там не случилось, однако если вам случиться устать в районе причала №8 Tha Tien на реке Чаупхрая, то имейте эту локацию в виду. Двигайтесь от пристани по Thai Wang Alley аккурат между стенами королевского дворца и храма Wat Pho с лежащим Буддой и буквально через 200-300 метров вы обнаружите вход в парк.

Парк Саранром Бангкок

Территория небольшая, но очень зеленая и ухоженная. Имейте в виду — хождение, а тем более возлежание на газоне, здесь не одобряется. Благо лавочек и столиков полно. Для антуража имеются псевдостаринные тайские домики, а также небольшой пруд с кучей рыбы. Вараны, белки и черепашки, прилагаются.

Sarmrom Park

Чтобы не слетать со спортивной темы — в парке есть бесплатная «качалка», шесть новых теннисных столов и уличные «тренажеры».

Качалка в парке

Теоретически здесь можно и побегать, однако места для этого не очень много. На глаз протяженность дорожки, метров 500-600, не более.

Парк в столице Таиланда

А вот до самого раскрученного и популярного бегового сайта в Бангкоке я в этот раз не добрался. Ну не беда, тем более, что в парк Люмпини заглядывали похоже все, кто бывал в столице Таиланда. Так что, пробегусь по его легендарным дорожкам в следующий раз. Чай не нередко в столице бываю.

0 POST COMMENT

Send Us A Message Here