Последний раз про бег

Хотя вовсе и не про бег. И даже не про спорт, вместе со здоровым жизненным образом. Скорее про то, что сколько не бегай марафоны, каждый из них все равно – как полет в космос. То есть ты конечно знаешь, что Гагарин с Терешковой, Муса Манаров, Геннадий Падалка, вся эта куча людей – они не раз […]

Read More

Полумарафон в Сураттхани

Сураттхани, это город в котором идет дождь. Всегда. По крайней мере такое впечатления сложилось у меня по редким визитам в районный центр нашей провинции. В прошлом декабре я бежал здесь 10 км под непрекращающимся дождем, а потом чуть не околел продираясь сквозь стену воды на мотобайке, при возвращении домой. Нынче дождика во время забега удалось […]

Read More

Последний мой бумажный параход

“Я не одобряю вашу визу. Здесь вы можете ознакомиться с причинами”, – тучный визовый офицер посольства США в Бангкоке, выложил в лоток между разделявшим нас стеклом наши с Джейн паспорта и бумажку с типовым текстом отказа в визе. Его совершенно не интересовало, зачем мы собрались в Штаты и почему мы ну совсем не тянем на желающих […]

Read More

Из четырех

“Я тоже бегаю марафоны. Иногда десять, а иногда даже пятнадцать километров” Одна моя знакомая После не слишком удачного забега на Пхукете, на Muang Thai Marathon легло бремя основного контрольного старта перед главным событием моего спортивного сезона – марафоном в Нью-Йорке. Мероприятие намечалось неплохое – ровная трасса со 100% перекрытием дорог (кто бегал в Юго-Восточной Азии, знает, […]

Read More

Мотивации пинок

Чем больше погружаешься в беговую и (неизбежно) триатлонную тусовку, тем больше происходит размытие ценностей. На фоне, безусловно мотивирующих, но пока кажущихся запредельными стомильных (около 160 км) ультрамарафонов, этапов Ironman и экстремальной серии, твои 42 километра бегом кажутся обыденным и ничем непримечательным действом. Ну как в магазин, за спичками сходить. Все так делают.

Read More

PAT Running 2015

Попутный, случайный и казалось бы ничем не примечательный забег, неожиданно обернулся красивым и красочным беговым приключением. Ведь “Мини-марафон на призы Портового управления Таиланда и посвященный его 64-летию” звучит прямо скажем, не вдохновляюще, согласитесь. Мы с Арсением были в столице чуть больше суток, воскресный самолет домой отправлялся лишь в 14:00 и я не нашел причин, почему […]

Read More

Еще один марафон

Вечером засыпая подумалось, а нафиг тебе оно надо? Вместо того, чтобы релаксировать в отеле, смотреть ночью финал Лиги Чемпионов и накатить пивка уже к полудню, ты встаешь в три утра чтобы несколько часов бежать хитрым маршрутом по юго-восточной части Пхукета. Мысленно хмыкнув, провалился в сон, еще не предполагая, что все будет. И релакс и Лига, […]

Read More

Медленно, но верно. Первый этап подготовки к Нью-Йоркскому марафону

В минувший понедельник, я начал целенаправленную подготовку к главному старту сезона – марафону в Нью-Йорке. До забега осталось ровно 24 недели, а значит у меня есть возможность полностью отработать четыре шестинедельных тренировочных цикла. Именно столько времени рекомендует потратить на подводку к большим соревнованиям гуру тренерской работы с провокационной фамилией Джэк Дэниэлс.

Read More

Бегунатор острова Борнео

Чем больше марафонов я пробегаю, тем скучнее становятся мои отчеты о них. Беговая составляющая постепенно утрачивает надрыв и боль, уступая место хоть и непростой, но монотонной работе. Поэтому, заранее прошу прощения за ненужные многим подробности и отсутствие триллера в сюжете.

Read More

На берегу Южно-Китайского моря

Ну вот я и в Кота Кинабалу или КейКей (КК), как любят называть город местные. Два месяца и примерно 500 километров бега приходят к своему итогу в маленьком городке на севере острова Борнео. Но марафон завтра, а пока быстрые впечатления от поездки и первый взгляд вокруг.

Read More

Бегудни. Утреннее

Вот мне говорят – как ты вытаскиваешь себя утром на пробежку в 5 утра? Ведь решительно же невозможно! И правда, каждое утро хочется спать. Иногда больше, иногда меньше, иногда глаз вообще не разлепить. И вот лежишь ты такой, с неразлепленными глазами, рядом жена теплая сопит тихонечко, в соседних комнатах дети свернулись калачиком уютно. Спят. И […]

Read More

Побегать в Бангкоке

Бегающим людям в столице Таиланда имеет смысл селиться неподалеку от одного из городских парков. Таковых в центре и прилегающих к нему районах немало и практически в каждом из них можно славно потренироваться.

Read More

Отныне все мы будем не те…

Бывают путешествия, которые меняют мир. Бывают путешествия, которые ничего не меняют. Бывают такие, которые меняют тебя. Навсегда и бесповоротно. И ты никогда точно сразу не угадаешь – стал ли ты другим, или окружающая тебя действительность сдвинулась чуть-чуть. Время покажет.

Read More

Koh Samui Midnight Run. Версия 3

Особой мотивации бежать полуночный забег на Самуи у меня не было. Две “десятки”, в 2013-ом и 2014-ом, не то чтобы не понравились, но оставили несколько неприятное послевкусие дурным финишем навстречу автомобилям и мотобайкам. Год назад ко всем удовольствиям добавилась еще и совсем не нужная травма. Учитывая, что до марафона на Борнео остается меньше чем полтора […]

Read More

New York

Я выиграл регистрацию на нью-йоркский марафон. Выиграл – потому что из 80,000 желающих упороться на 42-километровой дистанции, проложенной по улицам и мостам “Большого яблока”, случайным образом были отобраны чуть более 14,000 счастливчиков. Я, никогда в жизни не выигрывавший в лотерею, все свои победы выгрызавший зубами из вечной мерзлоты, такого подарка от Вселенной честно, говоря не […]

Read More