У дневника, в последнее время, обозначился некий спортивно-беговой уклон. Те кто читает меня давно, ещё с ЖЖ, знают, что иногда меня кренит то в одну, то в другую тематику. Когда-то это была музыка, когда-то — кино, самолётики, путешествия. Всё это…

У дневника, в последнее время, обозначился некий спортивно-беговой уклон. Те кто читает меня давно, ещё с ЖЖ, знают, что иногда меня кренит то в одну, то в другую тематику. Когда-то это была музыка, когда-то — кино, самолётики, путешествия. Всё это…

Сегодня внепланово и даже слегка неожиданно для себя пробежал 20 км. Этот счастливый момент должен был наступить недельки через 2-3, а сегодня в графике от adidas (доработанном мною напильником) стояла пробежка километров этак на 18. Однако, пробежав 9 км и…

Новая вылазка на остров Тао, получилось нехарактерной для нас. Понимая, что в мире множество прекрасных и удивительных уголков, мы редко повторяем свои маршруты. Нет, например, Куала-Лумпур — прекрасный город и мы нашли бы чем там заняться несколько дней, но как…

Маленький шажок на пути к марафону, и огромный шаг для человека, который в школе ненавидел уроки физкультуры вообще и бег на длинную дистанцию в частности. Сделано.

Сегодня — большой текст про забавный девайс для бега, при помощи которого я теперь тренируюсь. Интересующимся — будет интересно, для тех же кому тема бега не близка, может быть скучновато. Сорри )) Больше двух недель уже, я бегаю под руководством…

Громадьё планов заканчивающейся сегодня недели было нарушено тотальным блэкаутом на Самуи. Свет выключили во вторник вечером, а включили лишь в пятницу днём. Соответственно, вся работа быстренько пошла боком, что конечно же, было совсем не кстати, тем паче, что в итоге…

Итак, я побежал. После моего пятикилометрового пробега в рамках Fun Run в начале июня, регулярные занятия спортом как-то не задались. То пятка болит, то дел много, то ещё что. Стандартные и типичные отмазки. Всё как у людей. В результате, подводя…