Нельзя испытывать раздражение по отношению к близким людям. Это элементарно. Нельзя кричать на своих детей. Люди, которых ты любишь могут тебя огорчить и даже разочаровать, но ни в том ни в другом случае раздражение не решит проблемы. По большому счету раздражаться не стоит вообще ни на кого. Это неправильная реакция на внешнее воздействие. Однако, крыть […]
Read MoreХотя вовсе и не про бег. И даже не про спорт, вместе со здоровым жизненным образом. Скорее про то, что сколько не бегай марафоны, каждый из них все равно – как полет в космос. То есть ты конечно знаешь, что Гагарин с Терешковой, Муса Манаров, Геннадий Падалка, вся эта куча людей – они не раз […]
Read MoreСураттхани, это город в котором идет дождь. Всегда. По крайней мере такое впечатления сложилось у меня по редким визитам в районный центр нашей провинции. В прошлом декабре я бежал здесь 10 км под непрекращающимся дождем, а потом чуть не околел продираясь сквозь стену воды на мотобайке, при возвращении домой. Нынче дождика во время забега удалось […]
Read More“Я не одобряю вашу визу. Здесь вы можете ознакомиться с причинами”, – тучный визовый офицер посольства США в Бангкоке, выложил в лоток между разделявшим нас стеклом наши с Джейн паспорта и бумажку с типовым текстом отказа в визе. Его совершенно не интересовало, зачем мы собрались в Штаты и почему мы ну совсем не тянем на желающих […]
Read More“Я тоже бегаю марафоны. Иногда десять, а иногда даже пятнадцать километров” Одна моя знакомая После не слишком удачного забега на Пхукете, на Muang Thai Marathon легло бремя основного контрольного старта перед главным событием моего спортивного сезона – марафоном в Нью-Йорке. Мероприятие намечалось неплохое – ровная трасса со 100% перекрытием дорог (кто бегал в Юго-Восточной Азии, знает, […]
Read MoreЧем больше погружаешься в беговую и (неизбежно) триатлонную тусовку, тем больше происходит размытие ценностей. На фоне, безусловно мотивирующих, но пока кажущихся запредельными стомильных (около 160 км) ультрамарафонов, этапов Ironman и экстремальной серии, твои 42 километра бегом кажутся обыденным и ничем непримечательным действом. Ну как в магазин, за спичками сходить. Все так делают.
Read MoreПопутный, случайный и казалось бы ничем не примечательный забег, неожиданно обернулся красивым и красочным беговым приключением. Ведь “Мини-марафон на призы Портового управления Таиланда и посвященный его 64-летию” звучит прямо скажем, не вдохновляюще, согласитесь. Мы с Арсением были в столице чуть больше суток, воскресный самолет домой отправлялся лишь в 14:00 и я не нашел причин, почему […]
Read MoreВечером засыпая подумалось, а нафиг тебе оно надо? Вместо того, чтобы релаксировать в отеле, смотреть ночью финал Лиги Чемпионов и накатить пивка уже к полудню, ты встаешь в три утра чтобы несколько часов бежать хитрым маршрутом по юго-восточной части Пхукета. Мысленно хмыкнув, провалился в сон, еще не предполагая, что все будет. И релакс и Лига, […]
Read MoreЯ совсем не футбольный фанат. И не болельщик даже – скорее, как выражались советские комментаторы, “любитель футбола”. А вот парни мои – Егор и Арсений, от всего что связано с этой игрой, просто без ума. И за “Челси” болеют оба. Поэтому, когда выдалась возможность вывезти ребенка на матч любимой команды в столицу, мы конечно же, […]
Read MoreВ минувший понедельник, я начал целенаправленную подготовку к главному старту сезона – марафону в Нью-Йорке. До забега осталось ровно 24 недели, а значит у меня есть возможность полностью отработать четыре шестинедельных тренировочных цикла. Именно столько времени рекомендует потратить на подводку к большим соревнованиям гуру тренерской работы с провокационной фамилией Джэк Дэниэлс.
Read MoreЧем больше марафонов я пробегаю, тем скучнее становятся мои отчеты о них. Беговая составляющая постепенно утрачивает надрыв и боль, уступая место хоть и непростой, но монотонной работе. Поэтому, заранее прошу прощения за ненужные многим подробности и отсутствие триллера в сюжете.
Read MoreВот мне говорят – как ты вытаскиваешь себя утром на пробежку в 5 утра? Ведь решительно же невозможно! И правда, каждое утро хочется спать. Иногда больше, иногда меньше, иногда глаз вообще не разлепить. И вот лежишь ты такой, с неразлепленными глазами, рядом жена теплая сопит тихонечко, в соседних комнатах дети свернулись калачиком уютно. Спят. И […]
Read MoreБегающим людям в столице Таиланда имеет смысл селиться неподалеку от одного из городских парков. Таковых в центре и прилегающих к нему районах немало и практически в каждом из них можно славно потренироваться.
Read MoreОсобой мотивации бежать полуночный забег на Самуи у меня не было. Две “десятки”, в 2013-ом и 2014-ом, не то чтобы не понравились, но оставили несколько неприятное послевкусие дурным финишем навстречу автомобилям и мотобайкам. Год назад ко всем удовольствиям добавилась еще и совсем не нужная травма. Учитывая, что до марафона на Борнео остается меньше чем полтора […]
Read MoreСтарт «Сималин» в итоге отыскался быстро, благо организаторы старта не поскупились на указатели. «Короткий» путь по местными улочкам оказался отнюдь не самым быстрым. Как я выяснил позже, прямые марш-броски по широким автотрассам, приводят к цели гораздо оперативнее и не дают заплутать, что особенно важно при раннем старте в темноте. Регистрационная база, оригинально оформленная тюками с […]
Read More
