Деградация страха
Каждый тренировочный цикл (а бегаю я скорее проектно, чем процессно и несколько месяцев подготовки к конкретному старту сменяются неделей-другой ничегонеделания и нарушения режима) я не перестаю удивляться тому, как по мере продвижения по плану, отступает волнение перед грядущими километрами. Вот буквально вчера посмотрел расписание тренировок и обрадовался. Вместо ожидаемых в начале недели интервалов, на сегодняшнее […]
Read More