/ Category / марафон
20151121_denis_nikon-2

Йа никон

11/26/2015 - 11:43 дп in Дневник

Нельзя испытывать раздражение по отношению к близким людям. Это элементарно. Нельзя кричать на своих детей. Люди, которых ты любишь могут тебя…

20151113_list-1

Последний раз про бег

11/14/2015 - 3:08 пп in Бег и остальной спорт

Хотя вовсе и не про бег. И даже не про спорт, вместе со здоровым жизненным образом. Скорее…

The Spirit of New York

Последний мой бумажный параход

09/04/2015 - 5:37 пп in Бег и остальной спорт

"Я не одобряю вашу визу. Здесь вы можете ознакомиться с причинами", - тучный визовый…

cover1

Из четырех

08/23/2015 - 6:42 пп in Бег и остальной спорт

"Я тоже бегаю марафоны. Иногда десять, а иногда даже пятнадцать километров" Одна моя знакомая После не слишком удачного забега на Пхукете, на…

20150726_coconut_runner-2

Мотивации пинок

08/09/2015 - 7:24 пп in Бег и остальной спорт

Чем больше погружаешься в беговую и (неизбежно) триатлонную тусовку, тем больше происходит размытие ценностей. На фоне, безусловно мотивирующих,…

201500606_lipm-10-1

Еще один марафон

06/08/2015 - 8:56 пп in Бег и остальной спорт

Вечером засыпая подумалось, а нафиг тебе оно надо? Вместо того, чтобы релаксировать в отеле, смотреть ночью финал Лиги Чемпионов и накатить пивка…

20150520_running-3-1

Медленно, но верно. Первый этап подготовки к Нью-Йоркскому марафону

05/20/2015 - 4:49 пп in Бег и остальной спорт

В минувший понедельник, я начал целенаправленную подготовку к главному старту сезона - марафону в Нью-Йорке. До забега осталось ровно 24 недели,…

20150503_marathon-1-1

Бегунатор острова Борнео

05/05/2015 - 11:50 дп in Бег и остальной спорт

Чем больше марафонов я пробегаю, тем скучнее становятся мои отчеты о них. Беговая составляющая постепенно утрачивает надрыв и боль, уступая…

20150502_kk_1-2-1

На берегу Южно-Китайского моря

05/02/2015 - 8:46 дп in Путешествия

Ну вот я и в Кота Кинабалу или КейКей (КК), как любят называть город местные. Два месяца и примерно 500 километров бега приходят к своему итогу в…

20150422_morning_run-4-1

Бегудни. Утреннее

04/22/2015 - 8:11 пп in Бег и остальной спорт

Вот мне говорят - как ты вытаскиваешь себя утром на пробежку в 5 утра? Ведь решительно же невозможно! И правда, каждое утро хочется спать. Иногда…

nyrr_tcsnycm15_apply_730x395_refresh_1

New York

03/04/2015 - 5:11 пп in Бег и остальной спорт

Я выиграл регистрацию на нью-йоркский марафон. Выиграл - потому что из 80,000 желающих упороться на 42-километровой дистанции, проложенной по улицам…

20150101_posts-2-1-1200

Я знаю, что я буду делать в 2015. Цели на год

01/01/2015 - 4:45 пп in Дневник

Как ни странно, но нынче я впервые встретил Новый Год на пляже. Камерно, с семьей, сидя на коврике и наблюдая за расцветающими на Бопуте салютами.…

20140928 w-19

2014

12/31/2014 - 6:12 пп in Дневник

24 фотографии моего 2014 года и комментарии к ним.

20141020_glide6-7-1

Спортивные планы на конец года, «200 сухих километров — 2» и другие бегудни

11/25/2014 - 1:36 пп in Бег и остальной спорт

Еще немного о физкультуре. Восстановительный период после марафона в Пенанге уложился буквально в три дня и уже в четверг, 20 ноября я вышел на…

mappenang1

Человек который кричал на мост или как не надо бегать марафон

11/18/2014 - 10:56 пп in Бег и остальной спорт

"Ну что, съел?! Выкусил? Понял кто из нас сильнее...?!!!" - я стоял в финишном створе и выкрикивал проклятья, грозя кулаком в сторону моста Султана…